《晨跑》

我想，运动和阅读一样，能让身心焕然一新。

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好久没在周末七点就起床，下定决心周末晨跑，不外乎为了能穿下裤子，我硬着头皮一早就来到邻近公园晨跑。自己不是没跑步的习惯，只是习惯工作后傍晚跑步，一想到周末还要这么辛苦早起，就从不考虑这个选项。抵达公园同时，闻到早晨独有的露水味道，视野一片明亮却不感觉闷热，听着远处传来有规律的脚步声，我脑海浮现的是一日之计在于晨。

我跟在别人身后迈开步伐，在熟悉跑道上慢速前进，跑速比起他人略显缓慢，但跑步本来就是量力而为的运动，不是不能加快速度，只是持续不了太远的距离。每当我在跑道上慢跑，都难免会联想到，生活里很多事情就像跑步一样，跑得再快，但没跑完全程不具备任何意义，与其昙花一现，不如按部就班。正当我这么想时，已超越原本勇往直前的少年们，感觉就像年久失修的灵鹿超车汽油耗尽的跑车，但也不是什么值得开心的事情，完成跑步目标是我唯一关注的事情。

不难发现不少人习惯戴着耳机跑步，虽有说法是音乐能让跑者更快进入状况，而且可消遣跑步时的枯燥，我个人是难以理解。我并不觉得跑步是枯燥的运动，正因为跑步是极为私人的运动，不需要和别人沟通什么，听着呼吸声和大自然气息，不觉有与大自然融为一体的愉悦感吗？这也是自己不爱去健身房跑步的原因，原地踏步的机械性跑步才让我感觉枯燥。再说，跑步时佩戴耳机造成耳机肮脏易损，长期下来对耳朵又不是什么好事。

早起的鸟儿有虫吃，就我所看早起的全都是年长一辈，让我不禁纳闷大部分年轻人是否还在呼呼大睡，联想到现在的孩子都是夜猫子，迟睡迟起就合理不过。养生之道，离不开有规律的生活作息和均衡饮食，乍听简单不过，但少盐少糖早睡早起多运动，却又不是每个人能做得到。前些日子我检验血压，发现血压偏高，才发现自己不知不觉也到该照顾健康的年纪，不禁感叹世事无常。

要不是晨跑，我才不会发现早晨风光是那么温暖人心，在跑道上潇洒挥汗后，深呼吸感受森林芬多精，精神也为之抖擞。就算昨日满怀心事，在这刻心情也回归平复，补充继续走下去的能源。这条人生跑道我相信还能继续跑下去，就算跑得比不上他人这么快，只要能跑完全程我就对得起自己了。就算没跑完，也不必太过沮丧，反正人生难免会有跑不好的时候，想到这个关键，就觉得人生没什么事能难倒自己了。

跑步后吃点好的，结果也没瘦下来，只有蓝瘦。

刊登于中国报副刊（7月）

《一个人的晚餐》

十指不沾阳春水的人该试试烹饪，试了才知道自己煮得多么难吃。

早餐、午餐和晚餐都写了，下一个应该写宵夜了。

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我工作的地方说不上是一个城市，却拥有言情城市里常挂在嘴边的寂寞，我才醒觉寂寞与地点无关，是心里空荡荡的缘故。若不是因为值班的缘故，我不会独自逗留在一个人的屋子，没有友人相伴，也没有家人唠叨，我所面对的就只有自己，那是一种近乎放空的安静状态。

以前公事缠身，我都有意无意推掉和友人聚餐的机会，自个儿匆匆吃饭后，就躲在房间忙个有的没的，心道自己不擅长应酬，不需结交太多的朋友。一开始不会觉得孤单，可随意解决自己的晚餐，尝试亲手烹饪晚餐，这都是过往不曾有过的经历，好吃不好吃自己说了算，反正吃进肚子也就成为养份。

有了好几次难吃的回忆，我不再轻易下厨，即食面也不敢吃太多，我终究选择外出解决晚餐。一开始我还以为，不过是无关痛痒的例常，但当我转开车钥匙，车灯亮开的瞬间，车里播放着委婉哀伤的钢琴曲，我看着天空漆黑一片，自己仿佛被整个宇宙凝视，自身沦为沧海一粟般的微不足道，突然醒觉这就是一个人的感觉。

我驾着车子慢速前进，小心翼翼行驶同时，想起过往和自己吃过晚饭的朋友。明明是不善交际的自己，身边却不缺一起吃饭的伴，就算素未谋面的过客，吃饭次数久了总能聊一些话。我不确定自己喜欢认识朋友否，但和不同人说话确实是很不错的人生经历。我难免联想到，小说依赖着对白架构整个故事的篇幅，那么人生就依赖着对话架构整个生命的宽度，想到这个关键，不禁感叹人果然不是独处的生物。

我在餐馆吃着面条，习惯了躲在角落闷不吭声，视线专注在手机荧幕瞬息万变的时下新闻，倒也吃的自在。曾听说一些朋友不敢一个人吃饭，宁可打包回房解决，称被人看到一个人怪可怜的。我是觉得可怜什么都是自己的胡思乱想，他人怎会管这么多，若在意别人看法，还是认真去结交几个朋友就不愁伴。

一个人的缘故，我才能正视自己，尝试和自己说一些话，思考一些之前没想通的琐事。我开始明白，有人陪吃饭是前世修来的福气，想到过往无故失约的饭局，如今却是无法同台的局面，或许这也印证着人类总是后知后觉，有些故事一旦错过就没后续了。

吃得清淡和淡而无味是两回事。

刊登于星洲日报-副刊星云版（6/9/2017）

The Great Yoga

不知不觉上次的神游演唱会已是四年前了，四年前可以改变很多事情，而且真的太久没来这片土地，所以林宥嘉特别珍惜每一个愿意前来听他唱歌的朋友。早在演唱会开始前，林宥嘉在社交媒体感谢愿意买票看他的人，他知道大家来到这个地方不容易，必须坐上很久的车子上山，并且不得不住宿一晚，这是一笔不小的费用。这还是我第一次看到歌手感谢大家愿意来看他，让我很是感慨，特别是自己上台时都会说一样的话（当然这并不是重点）。

这次的演唱会主题关于生命与成长，开场影片伴随着《让世界毁灭》旋律，仿佛暗示着一切从零开始，现在才是真正地认识人生。容许幻想留在梦里，否则怎么会叫梦想[1]，我们是打不败的热血无赖，才一直捍卫着属于自己的梦想，多少年都没改变。这四年来自己有着怎样的改变吗？不得不承认，每个人都慢慢改变了，往往不会变得更好，只会变得更糟，或许印证着生活在他方，我们总是觉得美妙生活在未来。林宥嘉说他不是热血励志型歌手，却想用自己的方式鼓励每一个默默耕耘的孩子，就制作了《飞》这首歌，希望给每个人多一些飞翔的力量，笨拙地飞是很怕孤单，却怕收起翅膀会更遗憾[2]。

他提到，这些日子默默做音乐，只要认真做音乐一定会得到其他人的认可，但身边人说没上节目，这些好音乐不容易被其他人听到。这段话我听得很感慨，他这十年来确实只是好好做音乐，并没涉足其他领域，口才不错的他想必在戏剧也能发挥但他没有，他始终是那个热爱音乐的小男孩，这是曾受过的伤不能掩盖不能遗忘，这是坚持的信仰往最初的方向[3]。从首张专辑的一鸣惊人，接下来的专辑都属一流作品，专辑主题每次都带来创意，近年更尝试亲自创作，写了不少让人拍案叫绝的好歌，去年的《今日营业中》更是我百听不厌的好专辑。

或许多尝试不同事物，才会让别人记下自己名字，听到自己的作品，他参与了某电视节目献唱，那一刻他感受到更多人听到自己的歌声，在演唱会也选唱节目曲目《成全》作为纪念 。成全了你的今天与明天，成全了我的下个夏天[4]，每首歌或许都成全着某角落悲伤着的你。我默默思索着，努力了有的没的一段时间，有时候也不知道继续下去的理由，如今多少也获得一些继续下去的勇气。

林宥嘉说到，一直很想用音乐靠近歌迷多一些，就选择制作了一首粤语歌曲，也相信歌迷比他更会唱这首歌。原来现实与那理想总不太同，在谷底哪有天虹[5]，轻轻哼唱同时，看到影片播放着他在歌词本上的粤语发音，每个字都学得不易，才有这首回味无穷的好歌。我知道林宥嘉很会唱，但听到《天真无邪》《傻子》现场还是被震撼了，无可挑剔的好嗓音，有种成熟名叫坠落凡尘[6]，那他就是坠落凡尘的天使了。还以为摇滚是他狂野的另一面，但他戴上墨镜演绎着电子组曲，并跟着舞蹈员摆动让我目不暇接，独唱版的《致姗姗来迟的你》，好听得让我忍不住想把荧光棒敲去坐我前面的人。四年前没唱的《想自由》终于唱出来，很多时候我都觉得自己像被困住的野兽[7]，跟着音乐咆哮的我跟禽兽没什么分别。别于大部分演唱会都唱回唱片版本的编曲，这场演唱会不少歌曲都经过重新编曲，诚意满满的音乐飨宴，歌迷都跟着思凡队长一起在四号病房兜圈解high！

现场荧光棒红海，是宥式嘉音后援会精心筹备的壮举，继四年前的神游绿海，这次再下一城，出钱出力只为留下美好的夜晚，我觉得特别不容易，但见识到林宥嘉亲民的一面，就会理解大家的热情何来。三小时长的演唱会，我没听过这么长，而且还自愿清唱几首，只为不让歌迷留下遗憾，就如他说的，等这一天已经等了四年，这一次要毫无保留地耗费精力演出，这一刻相聚真的不容易。他一直提醒大家要享受，因演唱会的时间过得非常快，最后结束在他说完terima kasih后狼狈一摔的背影，大家心里想的应该是，感谢我不可以拥抱你的背影所以才能变成你的背影，躲在安静角落，如果你回头看不用在意[8]。

The Great Yoga 2017 9月9日大马站
（图源：Galaxy group FB）

注释：
1)《热血无赖》
2）《飞》
3）《白昼之月》
4）《成全》
5）《坏与更坏》
6）《天真有邪》
7）《想自由》
8）《背影》

一个人的动地吟

Gari, Tari…Lari，这不只是动地吟的故事。

一直以来都很好奇动地吟是什么，特别是看到老大经常穿着相关服装，但一直都没深入了解。真正了解动地吟的意义，应该是从傅先生《得意》著作里读到，动地吟的一些故事，让我印象深刻的墓园动地吟和报馆场地。动地吟，以诗会友对酒当歌，不知不觉也走了几十年了。我对动地吟这活动感到好奇，这次活动消息传开，我心道这次要不也来动一下，但还是犹豫自己能否听懂诗。自己对诗真的没辙，就算无人相伴，最后还是选择买票支持，突然觉得偶尔该诗意一次。

看完演出后，我当下感觉不错，几天后感觉更为强烈，宛如榴莲在嘴里挥散不去的美味，让我反复斟酌脑海依稀记得的诗句，和那黑白条纹交汇的模糊诗意，我才意识到自己被诗迷倒了。或许演唱会热闹过就会忘却，但动地吟是会反复回味的诗意夜晚。

这不只是一个伤心的故事[1]，这句话我上厕所都会下意识地念出，然后莫名其妙地伤感。我忍不住在想，若诗歌有难懂易懂之分，那我毫不犹豫觉得最伟大的诗歌是最易懂的诗。伤心是不说话的，它默默走了好久，终于又走到你面前，要你把他认出来[1]。真正的悲伤是掉不出眼泪的。我回味着那天影片里，惊鸿一瞥的城市一角，打伞走过街头，呢喃着明了却深沉的字句。我听懂，但我没听懂，因为伤心是听不懂的。

当我发现舞台上没设中文字幕，只有英文字幕，不禁庆幸自己稍微翻阅诗册，不至于到听不懂的地步。仔细想想制作人或许想让观众不受字句枷锁，身心融入诗人打从内心竭尽力气诠释出来的诗意，想到这个关键仿佛可以看见诗句具体化，而那优美中文诗译成英文诗，读来也挺具诗意，负责翻译的工作人员想必也是写诗好手。

这阵子想很多，比如人生不值得活的，比如值得活的人生，比如活得不值的人生[2]。我反复读了几次，才惊艳诗人在这首诗写了三次看起来一样却不一样的句子，现场观赏时为舞台效果感到震撼，特别是黑衣人虐待着入狱诗人，那呻吟声真实得让我担忧是不是动真格，平息下来后，慢慢回想起诗句的用心，不难懂却蕴藏诗意。我想和你躲在被子底，在深夜的房间，说鬼[3]。手电筒在诗人手里，成为了整晚最佳舞台效果，将光影对比发挥到极致，谁知道手电筒也能玩出这么多花样，而诗句是诡异可怖，我听到的是对爱情逝去的感慨，手电筒熄灭后爱情就结束了。

我想要成为你，因我无法成为你[4]，这是整晚最令我惊艳的一句。我看着诗人如圣母高耸在舞台一角，呢喃着想要成为母鸟摘取夜星成为少女无所畏惧，心中期盼的是什么我不知道，但我最后听到诗人的叹息。我终于肯定，我们确实已经摆脱了，困囚我们五十余年的，那心海深处的巨大漩涡，航向原本早该抵达的希望之岛[5]。当我听着诗人演绎，我的拳头是紧握的，我无法听清完整诗句，却听到满腔热血，或许诗人注入了某些期望在诗里，那份真挚打动了年轻的我。

爽也是立场，不爽也是一种立场[6]。听懂诗是立场，听不懂也是一种立场。我开始觉得，读诗与听诗是两回事，演绎诗必须和书面诗有所不同，我不得不承认自己听不懂太多诗，但诚如某诗人说过，诗不是去明白而是去感受。或许当我读多几次，尝试以诗人心情解析这首诗，会有新的领悟也说不定，而这不只是诗的故事，正如我们坚持的哪怕也不过是一种，孤傲的美学[7]。

不可诗意，不可思议。

注释：

引用来自动地吟2017手册

1）曾翎龙《这不只是一个伤心的故事》

2）曾翎龙《困住》

3）周若鹏《放鬼》

4）黄子扬《少女神》

5）刘育龙《希望之岛》

6）黄龙坤《立场》

7）郑羽伦《末日前夕II：假如时间尚未磨损》