《一个人的跑步》

话说那天遇到副刊编辑，他问我最近还有跑步吗？我闻言后不好意思地傻笑，看来自己写跑步心情文章多到让他记下来了。

我不是很好的跑者，但我很好地跑着。

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刚看完村上春树的《关于跑步，我说的其实是……》有些感触，虽然说的并不完全是跑步知识，更多说的是跑步时的心情，和领悟的人生道理，不多不少给我带来一些启示。说起来自己称不上是一个跑者，也没参加过任何马拉松比赛，只是每天放工后都抽空到邻近街道奔跑，而且乐此不疲，虽然到最后也没说瘦了多少。我对于跑步这运动也没什么特别喜好，充其量是因为自己找不到适合参与的运动，而且持续进行下去是我更在乎的事情，坚持着某种事情能到怎样的程度，或许也能反映在人生的一些待人处事。

自己一向懦弱怕事，不多不少因为自小都没能找到适合自己的运动，比起其它男生我总是显得弱不禁风，虽然更多的是我那微不足道的自尊心作祟。当我发现跑步可以单独进行后，当下反应是恐怕这是最适合我的运动了。至于为何我执著于运动，不多不少觉得自己体质不怎么健康，平时在办公室都是坐着一整天，身形上也有向横发展的倾向，更残酷的是血压方面偶有起高的迹象，那刻我就知道自己再也没有不运动的借口。自己的工作性质与健康息息相关，比起大众本该更注重生活作息，也就让我暗下决心一定要稍微运动一些。

我为了什么而跑步，也应该为了什么而继续下去，是跑步时最常浮现的疑问，就算跑步已有一段时间，但每次都会浮现类似想法，一想到要迈开第一步真的太不容易了。奇怪的是，随着完成一半跑程，会觉得跑步已不再是苦差，反而觉得胜任有余，一步步完成的小小成就，心情也随之轻松，反而会有些不舍这么快跑完全程。我难免想到人生总是有着不能不硬着头皮去面对的事情，随着事情进展领悟事情也没想像中那么坏，在结束之前反而会有种舍不得，也是所谓的甘之如饴。

以前看过一个小故事，要跑完全程，只需多坚持眼前这一步，不需要展望太远大的目标，只要把眼前这宗小事做好，就能持续进行到更遥远的地步。跑步时也不完全是状态良好的时候，有时肌肉抽筋，有时莫名肚疼，还有一连串不想继续下去的理由，不断安慰自己，只需坚持多这一步就好，咬紧牙关继续跑下去，大部分情况都能跑到自己预测的路程。生活上能够坚持的事情太少了，更别说是那些无关紧要的兴趣与梦想，若我能坚持兴趣就像坚持定时跑步，或许某种程度上多了一个继续下去的理由。

虽然并不想成为什么伟大的跑者，但我今后多半会坚持定时跑步，主要是因为我找不到其它能够继续下去的运动，而且我特别珍惜跑步时的那段空白期。跑步时还以为自己能够想通生活上的难题，或者得到一些什么写作灵感，实则基本上都是脑袋一片空白，听到的只有自己急促的呼吸声，还有坚持跑下去的心情。虽然只有短短一小时的空白期，但我一天等待着就是这一小时，能够让我心情沉淀下来回归自己，才能在未来不断挑战自我极限，看见不一样的自己。

关于跑步，我说的其实是……
年轻人该多运动一些，就从跑步开始。

刊登于中国报副刊（五月份）